Si desea protegerse de la demencia, debe prestar especial atención a su dieta. Ciertos alimentos pueden dañar el cerebro.
En rigor, la demencia no es una enfermedad en sí misma, sino un síndrome. Los médicos usan este término para resumir una combinación de varios síntomas. Al inicio de la enfermedad, implica una alteración de la memoria a corto plazo y de la retención. De acuerdo con información del Ministerio de Salud Federal, el contenido ya registrado en la memoria a largo plazo también desaparece a medida que avanza el proceso. Por esto Los afectados pierden cada vez más las habilidades y destrezas que han adquirido en la vida.
Prevención de la demencia: la dieta juega un papel importante
El Alzheimer es la forma de demencia más común y, por lo tanto, la más conocida. Sin embargo, existen otros tipos de demencia, como la demencia vascular, que generalmente se desarrolla después de un solo accidente cerebrovascular agudo o varios accidentes cerebrovasculares más pequeños. Por otro lado, los pacientes de Parkinson a menudo sufren de demencia parkinsoniana. uno La demencia frontotemporal ocurre a una edad temprana. De esta forma, las células nerviosas mueren, especialmente en el área de la frente y la sien.
Para mantener el cerebro en forma y prevenir así una posible demencia, los expertos recomiendan una dieta sana y equilibrada. Hay alimentos que contienen ciertos nutrientes y vitaminas. Apoyan las funciones del cerebro y, por lo tanto, son especialmente adecuados para proteger contra el síndrome. Evite otros grupos de alimentos en su lugar. Suelen contener azúcar y grasas saturadas. Desencadenan la inflamación en el cuerpo, que también ataca la salud del cerebro.
Este artículo contiene solo información general sobre un tema de salud relevante y, por lo tanto, no está destinado al autodiagnóstico, el tratamiento o la medicación. De ninguna manera reemplaza la visita al médico. Desafortunadamente, nuestros editores no pueden responder preguntas individuales sobre imágenes clínicas.