Ya cuatro tazas de té al día reducen el riesgo

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de: Jazmín Farah

El té con miel es delicioso, saludable y te calienta por dentro. © Néstor Rodán/Imago

Beber té puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2. Sin embargo, aún no está claro por qué sucedió esto. Es bueno de todos modos.

Beber té regularmente conduce a una vida saludable. Se sabe desde hace tiempo que el consumo frecuente de té mejora la salud debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Sin embargo, aún no se ha demostrado que el té también proteja contra enfermedades como la diabetes tipo 2.

Un estudio actual ahora muestra que las personas que beben al menos cuatro tazas de té al día tienen menos probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2, 24vita.de lo sabe..

Pero el estudio solo muestra que el consumo regular de té es mucho más saludable. El tamaño parece importar. Los adultos que no bebían té tenían un riesgo cuatro por ciento menor de desarrollar diabetes tipo 2 que los que bebían de una a tres tazas de té al día. Los resultados fueron claros para las personas que bebían al menos cuatro tazas de té al día: su riesgo de diabetes era un 17 % menor.

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