El microbioma en el intestino influye en el cuerpo y la mente. Si la flora intestinal está desequilibrada, esto puede tener consecuencias para la salud.
El microbioma humano es la totalidad de todas las bacterias y microbios que se encuentran en nuestro cuerpo. El microbioma intestinal en particular tiene un gran impacto en nuestra salud. Porque la flora intestinal no solo afecta la digestión. Varios procesos metabólicos y el bienestar psicológico también se ven significativamente afectados por el microbioma. Si el tracto digestivo se desequilibra, puede tener graves consecuencias. Aquí puede aprender qué síntomas indican un microbioma alterado y qué significa esto para el cuerpo.
Flora intestinal alterada: seis consecuencias de un intestino enfermo
Aunque cada tracto digestivo tiene ciertas especies de bacterias, el microbioma difiere de una persona a otra. Un microbioma saludable se compone de alrededor de 100 billones de bacterias. No solo son responsables de la digestión.. La mente, el sistema inmunológico y el desarrollo de diversas enfermedades también están estrechamente relacionados con el intestino. Las enfermedades, la mala alimentación y tomar antibióticos también pueden desequilibrar los intestinos. Como resultado, los intestinos se colonizan incorrectamente, lo que también se conoce como disbiosis. Las cepas de bacterias dañinas pueden propagarse y desplazar a las bacterias buenas.
Si se reduce la diversidad de bacterias intestinales protectoras, esto afecta a todo el cuerpo. Las siguientes dolencias y enfermedades están asociadas con la flora intestinal alterada:
- exceso de peso
- hinchazón
- Obstrucción intestinal permeable
- enfermedad mental
- Un sistema inmunológico débil
- Enfermedades como la diabetes o la esclerosis múltiple
A la larga, una colonización inadecuada puede provocar dolencias graves e incluso enfermedades. Las bacterias intestinales están asociadas con enfermedades como la diabetes, la enfermedad inflamatoria intestinal crónica y la esclerosis múltiple. Debido a que el microbioma está en constante comunicación con el cerebro, su condición afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos.. Los trastornos psiquiátricos como la depresión y el autismo también parecen estar relacionados, al menos parcialmente, con la flora intestinal.
Flora intestinal alterada: el microbioma influye en el peso y el sistema inmunitario
Eso microorganismo También juega un papel importante en la defensa contra patógenos como virus y bacterias. De esta forma, la flora intestinal se encarga de que las defensas del organismo se desarrollen adecuadamente. Si la flora intestinal está desequilibrada, también puede debilitar la función de la barrera intestinal. Las sustancias extrañas ingresan al intestino. Causa inflamación en los intestinos, pero también en todo el cuerpo.
El microbioma es particularmente adaptable. Una dieta occidental baja en fibra, alta en grasas animales y proteínas puede reducir la diversidad de bacterias en el intestino. Esta falsa colonización afecta, entre otras cosas, a la ingesta calórica y a la sensación de saciedad. Por lo tanto, la obesidad puede ser una consecuencia del desequilibrio del microbioma. Sin embargo, aquellos que siguen una dieta predominantemente vegetariana pueden revertir rápidamente este efecto.
Este artículo contiene solo información general sobre un tema de salud relevante y, por lo tanto, no está destinado al autodiagnóstico, el tratamiento o la medicación. De ninguna manera reemplaza la visita al médico. Desafortunadamente, nuestros editores no pueden responder preguntas individuales sobre imágenes clínicas.
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