La memoria se puede entrenar como un músculo. (Imagen: Estudios Lightfield)
Una buena memoria puede prevenir eficazmente la demencia. Sin embargo, esto requiere un entrenamiento regular a medida que envejeces. La aplicación HippoCamera está diseñada para ayudar con esto. Funciona con una fórmula única que reactiva permanentemente los recuerdos.
Nuestro cerebro es como un músculo: si no se ejercita, pierde su función con el tiempo. Como resultado, el riesgo de desarrollar enfermedades degenerativas como la demencia aumenta con la edad.
Por eso es tan importante animar regularmente a nuestro cerebro a recordar. Para esto se desarrolló la aplicación HippoCamera.
Como su nombre indica, el hipocampo comienza con lo que se conoce como hipocampo, que es responsable de la memoria a corto plazo de nuestro cerebro. Como se pueden recuperar tales recuerdos, la aplicación funciona con videos con una banda sonora corta.
Y funciona así: primero, los usuarios reciben instrucciones específicas en varias etapas durante la grabación para estimular la memoria a corto plazo.
En el siguiente paso, la aplicación crea pistas e incentivos a partir de clips cortos, que luego se presentan a los usuarios en un patrón específico para que recuerden el evento nuevamente.
La hipocámara funciona según un principio similar al del hipocampo, de esta manera, se dice que la memoria se entrena tres veces más eficazmente que viendo videos estándar repetidamente, como compañía. En tu sitio web Él escribe sobre eso.
Y eso ahora ha sido confirmado por un estudio realizado por la Universidad de Toronto. Los científicos descubrieron que aquellos que usaban regularmente la aplicación HippoCamera podían recordar un 50 por ciento más de detalles.
Los investigadores creen que la pérdida de memoria va de la mano con la pérdida de la propia personalidad. Con la aplicación Hippocamera, los eventos deberían estar nuevamente mejor vinculados a las emociones.
De acuerdo a Sociedad Alemana de Alzheimer 1,8 millones de personas en Alemania sufren actualmente de demencia. Según las proyecciones, este número aumentará a entre 2,4 y 2,8 millones para 2050. Además de una dieta saludable, el DAG recomienda, entre otras cosas, «actividad mental, física y social» para reducir el riesgo de enfermedad.
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