El sueño es importante no solo para la psique, sino también para el cuerpo, el sistema inmunológico y la regeneración de órganos como el hígado. El hígado graso puede ser promovido por trastornos del sueño.
Dormir y descansar lo suficiente es importante porque el descanso ayuda al cuerpo a regenerarse. De esta forma, las funciones físicas y mentales se estabilizan durante el sueño nocturno, se liberan hormonas de crecimiento, se estimula el sistema inmunitario, se acelera la cicatrización de heridas y se estimula la formación de nuevas proteínas. Además, se activa la división celular en varios órganos como el hígado y la piel, así como en la médula ósea. La regeneración del cuerpo y los órganos es especialmente evidente durante la fase de sueño profundo.
24vita.de informa sobre los efectos de la mala calidad del sueño en el hígado y el desarrollo del hígado graso.
Aquellos que duermen mal no solo están cansados y fatigados al día siguiente, sino que también tienen poca concentración, poca comprensión y se irritan fácilmente. A medio y largo plazo, los trastornos del sueño afectan al sistema inmunitario y a otras funciones corporales como los riñones y el hígado. La falta de sueño también promueve la presión arterial alta y aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco.
Este artículo contiene solo información general sobre un tema de salud relevante y, por lo tanto, no está destinado al autodiagnóstico, el tratamiento o la medicación. De ninguna manera reemplaza la visita al médico. Desafortunadamente, nuestros editores no pueden responder preguntas individuales sobre imágenes clínicas.
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