Hannover / Cell. La mayoría de las personas en Alemania tienen deficiencia de vitamina D, especialmente en invierno. Según una evaluación de BARMER, aproximadamente 218.000 personas en Baja Sajonia y alrededor de 13.000 en Bremen reciben tratamiento médico por deficiencia de vitamina D cada año. Es el 2,7 por ciento de la población en Baja Sajonia y el 2,4 por ciento en Bremen. Los hombres y las mujeres se vieron afectados de manera diferente: en Baja Sajonia fue del 1,7 por ciento para los hombres (Bremen 1,5) y del 3,7 por ciento para las mujeres (Bremen 3,2). La vitamina D es importante para los huesos y otros procesos metabólicos del cuerpo.
El motivo de la deficiencia de vitamina D suele ser una dieta unilateral o una mayor necesidad de nutrientes en determinadas condiciones de vida o edad. «Podemos producir vitamina D exponiéndonos al sol. Sin embargo, si no sale con suficiente frecuencia durante los meses oscuros del año, es posible que su cuerpo no tenga suficiente vitamina D en ocasiones ”, dijo Heck Sander, gerente estatal de Barmer en Baja Sajonia y Bremen.
Identificar la desnutrición
La desnutrición generalmente no se siente en absoluto o solo se siente a través de quejas simples como fatiga o mayor riesgo de infecciones. «Cualquiera que se sienta débil a menudo no está directamente asociado con una deficiencia nutricional. La deficiencia de vitamina D, por ejemplo, a menudo se manifiesta solo por fatiga y estados de ánimo deprimidos», dijo Sander. Trate de comer.
Desnutrición en la vejez
«En Alemania, los ancianos pertenecen al grupo de riesgo de desnutrición. Son particularmente deficientes en vitamina B12 y vitamina D», dijo Sander. Además, a medida que aumenta la edad, uno a menudo tiene que tomar más medicamentos, lo que puede afectar la absorción de nutrientes. y la enfermedad subyacente también puede tener un efecto negativo sobre el suministro de nutrientes.
Más información sobre desnutrición: www.barmer.de/s000694
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